A SzomatoDráma
önismereti-öngyógyító módszer
A SzomatoDráma módszerén belüli Gyógyító Játék lehetőséget nyújt arra, hogy szembenézzünk az elzárt és gyakran fájdalmas érzéseinkkel, amelyek tudattalanul befolyásolják életünket.
Ezek az érzések gyakran testi tünetekben és betegségek formájában manifesztálódnak, így a módszer segíthet a gyógyulás folyamatában.
A SzomatoDráma® dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta által kifejlesztett önismereti-öngyógyító módszer, amelynek legfőbb jellemzői az egyszerűség, a játékosság, a természetesség, az érzelemgazdagság és a hatékonyság.
Szomato, mert a test üzeneteire fokozott figyelmet fordítunk. Ezáltal teret engedünk a test bölcsességének és a testünkkel való őszinte kapcsolat elmélyítésének.
Dráma, azaz dramatikus módon találkozunk a témánkkal: dialógusok, gesztusok, érintések történnek egy játék során. Belső világunk színpadán lehetőség van találkozásokra, érzések átélésére, konfliktusok rendezésére: ezzel hárítva el a gyógyulás belső akadályait.
További információ : https://szomatodrama.hu/szomatodrama/a-modszer
Gyógyító játék,
amely fordulatot hozhat
-
ha fizikai tünet, betegség miatt nem tudsz a szakmádban dolgozni
-
ha az önbizalomhiány, a kiégés, a szorongás a mindennapjaid része
-
ha a karrier és család összehangolásán fáradozol
-
ha teljesítménykényszer és túlzott maximalizmus nehezítik az életed
-
ha értelmetlennek érzed az alkotó munkádat
-
ha nem érzed magad megbecsülve, pedig szívedet-lelkedet beleadod
A SzomatoDrámában használt Gyógyító játék segít feltárni a belső világunk eltemetett érzéseit és "elfelejtett" történeteit. Ezeknek a felismerése és átélése segít elhárítani a gyógyulás akadályait.
-
figyelmet fordítasz a tested jelzéseire és képes vagy megérteni azokat
-
új nézőpontból tapasztalhatod meg a befagyott kapcsolataidat és élethelyzeteidet
-
felszabadulhatsz érzelmi terhek alól
-
megélheted a választás szabadságát
-
kapcsolatba léphetsz a belső erőddel
-
új helyzetekben éled meg kreativitásodat
Egy játék során..
Gyógyító játék
az önszeretet és önelfogadás átéléséért
A SzomatoDráma keretében zajló Gyógyító játék célja, hogy felfedezzük a mélyebb testi és lelki összefüggéseket.
Segít a testünkkel való elidegenedés feloldásában,
a természetes öngyógyító folyamatok akadályainak megszüntetésében,
és lehetővé teszi az önfeledt játék élményét.
A hangsúly az önszeretet és önelfogadás mélyebb átélésén van.
Csoportos Gyógyító játék
A csoportos Gyógyító Játékoknak a
SzomatoDráma Nap ad keretet 3-4 játékos részvételével.
Játékvezetőként segítek felfedezni az egyéni témákat,
ahol mindenki Főszereplővé válik.
A csoport bizalmát titoktartás védi.
⏰ 6-7 óra
🌍 Punktum Galéria (2092 Budakeszi, Fő utca 250.)
🌍 Pszinkron Terápiás Központ (1026 Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 33.)
Online csoportos játékra is van lehetőség. Írj nekem, ha érdekel.
💰 24. 000 Ft
Gyógyító játék egyéni konzultációban
Ha nehezen nyílsz meg mások előtt,
vagy az élethelyzeted nem teszi lehetővé az 5-6 órás SzomatoDráma Napot, egyéni konzultáción is találkozhatunk.
A foglalkozás során beszélgetünk, és a felmerülő konkrét témákat dramatikus elemek segítségével dolgozzuk fel.
Így új felismerésekhez és érzelmi felszabaduláshoz juthatsz. Az útmutatásod alapján haladunk, és én kísérlek téged ezen az önismereti úton.
⏰ 1,5-2 óra
🌍 Budakeszi, Punktum Galéria (2092 Budakeszi, Fő utca 250.)
vagy az online térben Google Meet
💰 24. 000 Ft
Király Dóra vagyok,
zenész,
historikus fagottokon és furulyákon játszom.
Az életem egy fontos fordulópontját egy egészségügyi probléma hozta el, amikor a krónikus arcüreggyulladásom miatt meg kellett állnom, és elkezdtem mélyebben megismerni a testem jelzéseit.
Ez vezetett a SzomatoDrámához, ami segített megérteni, hogy a testi tüneteim, feszültségeim és konfliktusaim a tudattalan érzéseim kivetülései voltak.
Azt tapasztaltam meg, hogy a változás nem csak bennem történik meg, hanem a környezetem is átalakul.
2022-ben megszületett a lányom, Bíbor Inka. Egyszerre szabadúszó zenésznek és anyának lenni egy újabb kihívása az életnek, amire a válaszaimat újra és újra önmagam megismerésében találom meg.
Az önismeret az egyik legfontosabb befektetésem, és segítek másoknak is – különösen művészeknek és zenészeknek – hogy felszabaduljanak és újra felfedezzék a belső erejüket.